Dans je fit en slank met Zumba! Fun, zweten, dansen en calorieverbranding! Zumba Workout is de manier om intensief te sporten en calorieën te verbranden terwijl je plezier maakt. Op swingende Zumba muziek worden alle spieren aan het werk gezet. Het is dus een complete training. Uit onderzoek blijkt dat je met een gemiddelde Zumba workout van een uur wel 1000 kilocalorieen kan verbranden.
Zumba is goed voor conditie verbetering, spierversteviging en afslanken!
Alle Zumba lessen worden gegeven door officieel gecertificeerde Zumba instructrices.
Geen lessen op: Hemelsvaardag 17-05-2012 en 2e Pinksterdag 28-05-2012
